舒尔特方格：先了解一下
舒尔特方格是一种训练和测试专注力的小游戏：N×N 的方格里打乱放着 1 到 N² 的数字，你要按从小到大的顺序尽快把它们全部点完。用时越短，说明注意力越集中、视野越宽。本站提供 3×3 到 7×7 五种大小，点「开始」后方格翻开并开始计时，点错会抖动提醒，全部点完会给出用时、错点次数和等级评语。
每天早上打开游戏玩一局5×5，对比昨天的最佳用时——这可以是一种状态自查。睡不够的时候成绩会明显下滑，比闹钟还准；状态好的时候手眼配合特别顺，能刷出新纪录。最近10次成绩按时间排列，能看出这一周是在进步还是波动，如果连续几天都在变慢，可能该调整作息了。把它当作每日注意力晴雨表，比纯粹刷分有意思，毕竟数字背后对应的是你真实的精神状态。
很多找茬或连连看玩久了，记住几张固定底图就能投机取巧。这里每一把的排布全部彻底随机，上一局的记忆不仅帮不上忙，反而可能带来干扰，逼着你每一次都用最纯粹的专注力去重新扫描。而且这里没有花花绿绿的插图干扰，只有最纯粹的符号坐标。要是厌倦了那些靠背板通关的小游戏，不如来这里测测自己最真实的视觉搜索底子。
玩舒尔特方格的小技巧
舒尔特方格答疑
能不能关掉「点过的格子变暗」？
能。大厅里取消勾选「点过的格子变暗」即可，关掉后所有格子始终一样，更接近标准测试难度，错点也更容易发生。
开局后能改方格大小吗？
不行。进入计时状态后布局已固定，若要更换大小、符号或顺序，需先退出回到大厅重新设置，这样能保证每局计时的公平性和独立性。
5×5 打到多少秒才算不错？
点「开始」前把手指或鼠标放在方格中心附近，翻开瞬间就能动手，能省第一步的移动时间。成年人一般 20 到 30 秒，练到 15 秒以内算优秀。
手机能正常玩吗？
能玩，竖屏就可以，7×7的格子也有40多像素能点准。建议把手机放平用食指点，比拇指单手握持点得更准，格子越小越需要稳定的点击姿势。
每次点开始数字排列都不一样吗？
对，每局都是重新随机排列，不会出现两次一样的布局。这样才能保证每次测的都是真实的视觉搜索能力，而不是记住了某个固定布局。
舒尔特方格怎么玩
在大厅选方格大小（3×3 到 7×7）、符号（数字 / 字母 / 汉字）和点击顺序（正序 / 倒序），还可以勾选「点过的格子变暗」。字母只有 26 个，所以 6×6 和 7×7 不能选字母，会自动换回数字。
进入方格后所有格子是盖住的，看不到符号。点「开始」按钮（或按回车、空格，直接点方格也行）后，方格同时翻开并开始计时，计时精确到百分之一秒。
从 1（正序）或最大的数（倒序）开始，依次点下一个符号，顶部状态栏的「下一个」会提示当前目标。点对的格子会闪一下，打开「变暗」时会变淡；点错的格子抖动并标红，错点次数加一，进度不变，继续找正确的那个。
全部点完计时停止，弹出结算：总用时、平均每格用时、错点次数和等级评语。如果用时打破了这个大小 + 符号 + 顺序组合的最佳成绩，会标出「新纪录」并写明快了多少。
点错不会结束一局，也不会罚时，只记一次错点；但点错期间计时照常走，所以错点多自然就慢。结算面板和最近记录里都会显示错点次数，错点为 0 才是真正的稳定。
数字模式是 1 到 N²；字母模式是 A 到 Y，按字母表顺序，最多 25 格；汉字模式是一、二、三……十、十一……二十、二十一……直到四十九，按汉字数字顺序点，两三个字的词认起来更花时间。
倒序从最大的数开始往小点：5×5 就是 25、24、23……1，字母是 Y 到 A，汉字是二十五到一。目标每点一个就减一，脑子里要一直做减法，比正序更考验工作记忆。
没有暂停按钮，但切到别的标签页或把浏览器放到后台时计时会自动停，回来接着算，不会因为中途有事而把一局算慢。
一局开始后点「重新开始」会先确认，确定后生成一个新的随机布局；还没点「开始」时直接换新局。没点完的一局不计入记录，只算「开了一局」。
舒尔特方格术语解释
按顺序点完 N×N 方格里打乱的符号的注意力训练法，以提出者舒尔特命名
5×5 共 25 格的方格，是舒尔特测试最常用的大小，各种用时标准多以它为准
正序从 1 点到最大数，倒序从最大数点到 1，倒序需要边找边做减法
点到了不是当前目标的格子，格子会抖动标红并记一次，不罚时、不改进度
总用时除以格数，不同大小之间可以横向比较的指标，评语也按它算
视线固定在方格中心、用周边视野找数字的方法，是提速的关键技巧
一眼能同时感知多少格，方格越大越考验它，练大方格可以扩展
某个大小 + 符号 + 顺序组合下用时首次刷新最佳成绩，结算面板会标出